令和5年いきいき健康フェスティバル

【健脚コース 】 受付 8:45 管理センタールディック・ウォーク

1. 竜王公園
2. ↓
3. 太田川
4. ↓
5. 誓願寺
6. ↓
7. 三瀧寺（多宝塔)
8. ↓
9. 三滝墓園
10. ↓
11. 竜王公園（12:00）

※起伏のある約 7 ㎞のコース

【のんびりコース 】 受付 10:00 管理センター

1. 竜王公園
2. ↓
3. 誓願寺
4. ↓
5. 三瀧寺（多宝塔)
6. ↓
7. 三滝墓園
8. ↓
9. 竜王公園（12:00）

※起伏のある約 3㎞のコース

どちらかのコースを選んで参加してください。
ノルディック・ウォークでの参加もできます。

子供の姿勢を整えるための運動を専門のトレーナーが楽しく指導します。 指導内容について 保護者向けの解説もあります。

多目的広場を走り回りながら楽しむことができるいろいろな外遊び を紹介します。紙ヒコーキやビニールロケット、紙ロケット等。

家族みんなですぐに楽しめる新しいスポーツを体験してください。北欧やアメリカ生まれの 楽しいスポーツです。モルックやホースシューズ等。

スウェーデン生まれのゲームです。相手チームの陣地に立てられたクッブ（角材）をカストピンナ（丸棒）を投げて倒し合います。初めての方でも気軽にゲームに参加することができます。

測定の機会があまりないあなたの体組成やヘモグロビンの測定を行います。また、運動や食事についてのアドバイスを管理栄養士が行います。

竜王公園管理センター

広島市西区竜王町

TEL/FAX　082-237-9880

申込用紙ダウンロード

広島市高齢者いきいきポイント手帳 をお持ちの方は持参してください。

順延となった場合、公園ホームページであらためて開催日をお知らせします。